相信自己，在生活中活出自我的风采。

很幸运参加了拓展训练,在此当中使我清楚的认识到自己的不足。面对一件事的时候,不管是做什么,我觉的心态是最重要,良好的心态,事情才有成功的可能。在拓展的几个游戏中,第一个是”背摔”,由于还没倒之前我就有点怕,结果在活动过程中,我做的很差,因为想的太多了,首先就怕别人没接好,怕摔伤.在以后的几个游戏中,我调整了自己的心态,结果每个游戏做的都还不错.这就是心态的问题,你首先要有自信,勇气,才能去做好每一件事。培训老师有一句话说的特别好：“只有一次机会,你不能做的话,还有很多人能做”。这就像我们工作中一样,你能做,就上；不行,那就只有别人上。

相信自己,一样可以做的那么好!