6月19日是一个令人难忘的日子。也是今年以来深圳气温最高的一天。在这夏日炎炎的天空下，我们仍然手牵着手，肩并着肩，心连着心，永往直前，顺利地完成今天的拓展训练课程。

让我感悟很深的是跨越断桥的项目，那是个挑战自我，战胜自我的训练。

开始时，我自认为这个跨越断桥不会给我带来多大的恐惧与不安，因为先前的背摔的项目让我毛发无损，使我深信这个团队，这个组织，教练和这个项目的设计的安全性，还有我们团队的鼓励，队友成功跨越的事实，都让我充分相信断桥的距离不会宽到我跨不过去，我充分相信断桥的抖动的程度不至于让我站不稳而摔下去。我就大胆地一步一步地往上爬，一步一步地往桥板上走，然而我那坚强地意志开始被这桥板地抖动慢慢地侵蚀，我感觉到它抖动地幅度大，并怀疑自己是否能站得稳，我的步伐越来越小，似乎停止了，恐惧、无助的情绪油然而生。“一直往前走，走到板沿”的话语从身后传来，此时，我猛地清醒过来。我不断地思索，开始寻找原来的信心，并深信这一切是可以克服的，这一切都是安全的，这一切都是你自己、教练都可以有效的控制的，我开始重新振作起来，相信自己是可以度过的，我望的对面的桥板，毫不犹豫地跨了过去。返回的时候，即使桥的间距拉大了，但我轻松，自豪地跨了回来，因为我已经战胜了自己。

在工作中，我们有时候会自以为是，忽略了困难的存在，在遇到困难时，我们所具备的心里素质往往就无从适应眼前的困难了。因此，在困难面前，我们要学会正确评估自己，正确评估项目运行的难度，

在困难面前挑战自我，战胜自我。